Танцы как социальный навык: преодолеть страх паркета

Взрослому человеку учиться танцевать сложно: каждый выход на паркет поднимает страхи и комплексы. Но танец — это социальный навык, как вождение или английский. Можно обойтись, но ситуации бывают разные.
25 октября, 2026, 17:41
10
Источник:

Анжела Мнацаканян / FONTANKA.RU

Моя танцевальная карьера завершилась в три года, когда мама отвела меня в балетную студию. Запомнились две вещи: «пяточки вместе — носочки врозь» и что бегать на цыпочках по кругу и стоять у зеркала, держась за деревянную штангу, — невыносимо скучно. Вскоре меня вернули со словами: «ваша девочка дрессировке не подлежит, но, если что, в цирке выступать сможет».
Учиться танцевать во взрослом возрасте сложно: каждый выход на паркет поднимает из глубин все страхи и комплексы. Но танец — это социальный навык, примерно как вождение автомобиля или английский язык. Можно обойтись и без них, но бывают, знаете ли, ситуации. Когда поездки в Финляндию ещё были в порядке вещей, мы с коллегами катались на теплоходике на острова Архипелагового моря. Теплоходик был битком, в программе были танцы. Но когда включили музыку и местные построились парами, мы быстро поняли, что сможем только смотреть — навыками парных танцев никто из нас не владел.
Не то чтобы это фиаско угрызало меня годами, но галочку я себе поставила. И когда танцевальный клуб GallaDance предложил журналистам бесплатно походить на занятия, а потом выступить на «Медиа Балу», я, конечно, согласилась. Но был нюанс: на балу надо было выступить с номером, на подготовку которого есть всего три недели и шесть индивидуальных уроков. Для человека с танцевальным опытом, наверное, звучит нестрашно. А я запрыгивала в этот вагон с минус первого этажа. Или даже с минус второго.
Но мне достался джек-пот. Моей «феей-крестной» (хотя сам он предпочитает «наставник») на этом балу оказался преподаватель Евгений Борисов. Не знаю, чем провинился Евгений перед Вселенной, что ему досталась я, но, оценив масштабы бедствия на первом уроке, на второй он пришёл с практически готовым сценарием номера под песню Zivert, которая сейчас звучит во всех рилсах: «Ты выходишь вся такая бизнес-леди, в деловом костюме и с дипломатом, и пальцем мне приказываешь: иди сюда. И я подбегаю».
Потом были репетиции, которые мы снимали на телефон. Каждый день через боль, гнев и страх их надо было пересматривать и потом повторять в голове последовательность шагов и связок. Коллега, увидев такую запись в моём телефоне, заметил: «На корпорате ты танцевала лучше». Вряд ли эту оценку можно считать трезвой.
К шестому уроку я по-прежнему танцевала как бревно, но уже очень активное и уверенное в себе бревно. Самым сложным оказалось перестать смотреть на свои ноги (которые ничего дельного подсказать не могли) и начать смотреть на партнёра. А за неделю до выступления перебороть соблазн соскочить с этого поезда под каким-нибудь благовидным предлогом — и дойти до конца.
Из десяти участников, которые начинали тренировки, на балу выступили восемь. Абсолютными победителями стали диджей «Радио Энерджи» Ольга Ларина и её наставник Владимир Домнич, которые станцевали джайв так, что паркету стало жарко, а кубок по итогам зрительского голосования получили шеф-редактор ГПМ радио Анна Чебан и наставник Владимир Берулава с танго на грани гимнастики.
Но, так или иначе, победителями оказались все — каждому организаторы присудили победу в своей номинации. Да, как в детском саду, но зато никто не ушёл обиженным.
Моей номинацией оказался «триумф смелости». А дома прописались танцевальные туфли в силиконовых накаблучниках. Видимо, придётся продолжить.
Читайте также