Врач рассказала, как подготовить ребенка к купанию на Крещение
Эксперт Педиатрического университета дала рекомендации родителям, которые планируют взять детей на традиционные зимние погружения.
15 января, 2026, 07:43 2
Источник:
По словам врача-реабилитолога Елены Адулас, главное условие для участия ребёнка в крещенских купаниях — его собственная осознанность и желание. «Главный принцип — осознанность и готовность самого ребенка», — подчеркнула специалист.
Важно, чтобы ребёнок сам хотел войти в холодную воду и был позитивно настроен. Если заставлять его, опыт может привести к испугу, паническим атакам и даже психологической травме.
Необходимый уровень осознанности для самостоятельного решения, по мнению эксперта, формируется не раньше 7–10 лет.
Для безопасного погружения в прорубь с детьми следует соблюдать строгие правила:
- Находиться в воде не более 10 секунд.
- Категорически запрещено нырять с головой.
- Необходимо предварительное и регулярное закаливание.
Крещение, одно из главных христианских таинств, отмечается 19 января. В ночь на этот праздник традиционно начинаются массовые купания в освящённых водоёмах.
Читайте также
