Можно ли есть селёдку каждый день? Мнение врача
У россиян селёдка остаётся самой востребованной рыбой. Популярность «шубы» и классической картошки с солёной сельдью объясняют не только вкусом и ценой: медики настаивают на её пользе.
26 июня, 2026, 07:40 0
Селёдка — лидер по потреблению среди россиян. Новогодняя «Селёдка под шубой» и повседневное сочетание с отварным картофелем давно стали кулинарными символами. Доступность и приятный вкус часто называют главными причинами народной любви.
Врачи добавляют весомый аргумент: регулярное употребление этой рыбы приносит организму значительную пользу. Норвежские исследователи также проводили эксперименты, подтверждающие положительное влияние сельди на здоровье.
Читайте также
