Диагноз — тяжелая жизнь? Почему россияне массово скупают антидепрессанты

В России продолжает расти потребление антидепрессантов. По данным аналитической компании RNC Pharma, за первые три месяца 2026 года продажи увеличились на 22% по сравнению с аналогичным периодом 2025 года. В 2025 году рост составил 23% к 2024-му — всего было реализовано 23,4 миллиона упаковок. Лидерами по среднедушевому потреблению стали Москва и Московская область, за ними следуют Красноярский край и Санкт-Петербург.

Своим мнением о сложившейся ситуации поделилась клинический психолог, член Международной ассоциации психологов Лилия Гладких. По её словам, аудитория потребителей антидепрессантов заметно молодеет: основной спрос обеспечивают люди в возрасте около 20 лет. Если старшее поколение относится к медикаментозной терапии с опаской, то молодёжь охотно прибегает к «таблеткам счастья».

«Среди молодёжи есть такая специфика: не искать трудных путей, а сразу использовать антидепрессанты. И это в том числе становится модным, хотя не всегда такие назначения обоснованны, — отметила психолог. — Если человек идёт к психиатру или психотерапевту, то за таблетками, а не за выяснением причин своего состояния. С одной стороны, это даёт быстрый результат, с другой — не позволяет понять, что привело к такому состоянию. Таблетки блокируют психику, и она становится менее восприимчивой к реальности». Эксперт добавила, что молодым людям сложнее переживать тяжёлые чувства, поэтому антидепрессанты лишь приглушают проблему, но не решают её.

Вместе с тем демонизировать препараты не стоит: в тяжёлых состояниях они необходимы, а для некоторых становятся временным «костылём» для поиска ресурсов на психотерапию.

Ещё один тренд среди молодёжи — самодиагностика. Осведомлённость о симптомах различных заболеваний вышла за пределы профессионального сообщества, и обыватели часто примеряют на себя искажённые диагнозы. По словам Лилии Гладких, самостоятельно поставленный диагноз нередко становится частью личности или оправданием поступков.

У взрослых картина иная. Чаще всего люди старшего возраста сталкиваются с «активными депрессиями» — эпизоды переносятся на ногах, в работе и быту. Психолог отмечает, что это тяжёлое состояние может привести к синдрому уставших надпочечников, который проявляется хронической усталостью и снижением стрессоустойчивости.

Повышенная тревожность среди россиян, по мнению специалиста, связана с информационной перегрузкой. За день современный человек проживает больше событий, чем сто лет назад за год. Интенсивная сенсорная раздражительность ведёт к тревожным расстройствам.

Сказывается и тренд на достигаторство — необходимость всё завоевать, найти миссию, реализоваться. «Человек идёт за модой, но сам не понимает, надо ли ему это. В итоге приходит к состояниям, когда мы, как бешеная белка, начинаем всё выполнять, не останавливаясь. А если взять паузу и задуматься, то накроют негативные эмоции — горечь, печаль, грусть, тоска. Многие не хотят с этим соприкасаться. Но такая активность тоже патологична, как и депрессия», — объяснила Лилия Гладких.

Психолог предложила простой способ распознать истинные желания: задать себе вопрос: «Стал бы я этим заниматься, если бы оказался на необитаемом острове? Если никто и никогда не узнает, что я это делаю, и не похвалит меня?» Если ответ отрицательный, скорее всего, человека заставляют действовать триггерные точки из детства — желание что-то доказать или отвоевать право на жизнь.

Другой вопрос: «Если бы сейчас у меня были все ресурсы, куча денег и свободного времени, мне бы это было нужно?» По словам эксперта, такой вопрос даёт истинный ответ. «Заоблачные цели по большому счёту нам не нужны. Нам нужен сегодняшний день, чтобы в нём было хорошо. И если сегодняшний день будет классным, то и жизнь будет состоять из множества классных дней», — заключила Лилия.